Kaygılarınız düşündüğünüz kadar kötü olmayabilir! Uzmanından açıklama: ‘Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor’
Kitap Fuarı’nda gerçekleşen söyleşide yurttaşlarla bir ortaya gelen Psikolog Dr. Acar Baltaş, "Hayat karşısındaki tavrımız bizi belirler. Sorun optimist olmak değil. Optimistlik, zannedildiği kadar âlâ bir şey de değil. Bir ölçü tasa hayatı uzatıyor. Münasebetiyle olumlu tavır değerli. En olumsuz durumda bile ’Şu anda âlâ olan ne?’ sorusu değerli. Durumu değiştirmek istiyorsan sahip olduklarına odaklan" dedi.
