Çılgınlar gibi bu yöntemi deniyorlar! Yatmadan önce kivi yemek bebekler gibi uyutuyor
Kaliteli bir uykunun ehemmiyeti saymakla bitmiyor. Dinlenmiş bir halde uyanmak istiyorsanız son günlerde TikTok'ta trend olan 'sleepmaxxing uyku hilesi'ni denemeye ne dersiniz? TikTok’ta süratle popülerlik kazanan ve bir başka ismiyle uyku maksimizasyonu olarak bilinen bu trend, öteki uyku tüyolarını rafa mı kaldırıyor?